Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Fosfor - gdzie występuje?
2024-10-23 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 85% fosforu, znajdującego się w naszym organizmie, może lokować się w kościach? Co ciekawe, pozostałe 15% występuje w mięśniach i… w zębach! Sam w sobie fosfor to nic innego jak pierwiastek chemiczny, który (podobnie jak... Więcej
Tarczyca - kto leczy?
2024-10-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zakres normy TSH – tyreotropiny – powinien wynosić od 0,32 do 5,0 mU/l w przypadku osoby dorosłej? Tyreotropina to nic innego jak hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową – która stymuluje tarczycę do produkc... Więcej
Co to dieta lwa?
2024-10-21 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w 2022 roku 60% Polaków deklarowało, że zwraca uwagę na to, co je? To dobra wiadomość – biorąc pod uwagę swego rodzaju „wysyp” szkodliwych, niszczących zdrowie i formę diet. Jedną z nich jest tak zwana „dieta l... Więcej
Jak działa herbata biała?
2024-10-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że herbata - najpopularniejszy (po wodzie) napój na świecie - wypijany jest w ilości nawet 3 miliardów filiżanek dziennie? W zależności od gatunku, może mieć działanie relaksacyjne lub pobudzające, a w samych krajach Azji spożywa ... Więcej
Skwalan - gdzie kupić?
2024-10-17 Justyna Markiewicz
100% naturalny skwalan z oliwek staje się coraz to bardziej popularny – wszystko za sprawą swojej uniwersalności, która pozwala na stosowanie go nie tylko do różnych typów skóry, ale także na wiele partii ciała. Skwalan t... Więcej
Czym jest SIBO?
2024-10-16 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nieleczone SIBO może pociągać za sobą niekorzystne skutki zdrowotne (takie jak chociażby niedobór witaminy B12)? SIBO to nic innego jak zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego – stan, w którym jelicie cienki... Więcej
Na czym polega dieta Kwaśniewskiego?
2024-10-15 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że prawie 60% Polaków boryka się z problemami z nadwagą? Nic więc dziwnego, że w świadomości publicznej króluje kultura diet. O ile zdrowa i świadomie ułożona dieta jest podstawą naszego zdrowia, o tyle wiele ze znanych i często s... Więcej
Co zawierają orzechy brazylijskie?
2024-10-14 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że drzewa, na których rosną zdrowe orzechy brazylijskie, mogą osiągać nawet 60 metrów wysokości? To właśnie dlatego ich uprawa uznawana jest za tak trudną. Naturalne orzechy brazylijskie to nic innego jak nasiona orzesznicy wynios... Więcej
Czy suplementy od Aliness są dobre?
2024-10-13 Justyna Markiewicz
Aliness to marka polskiej firmy MedicaLine - założonej w 2007 roku. Jak się okazuje, produkuje ona nie tylko zdrowe suplementy diety, ale także farmaceutyki – wspierając przy tym nasze zdrowie, formę oraz samopoczucie. Aliness nie bez powodu uznawan... Więcej
Jajka - sprawdź 5 ciekawostek na ich temat!
2024-10-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że każdego dnia 25 miliardów kur składa 1,7 miliarda jajek? Bez wątpienia – ta liczba robi wrażenie! Warto wziąć jednak pod uwagę, że jajka stanowią istotny składnik diet społeczeństwa praktycznie wszystkich kultur – od Azji,... Więcej