Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Kurkumina - sposób na wsparcie formy?
2024-08-29 Paulina Petri
Cześć! Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym swoim odkryciem – kurkuminą. Ten cenny, przeciwzapalny polifenol stosuję już od paru dobrych tygodni – teraz, po czasie, mogę śmiało stwierdzić, że zauważyłam pozytywne zmiany w funkcjonowaniu swojeg... Więcej
Jak wygląda miechunka suszona?
2024-08-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nazywana „złotą jagodą Inków” miechunka zawiera nie tylko cenne witaminy z grupy B (takie jak witamina B1 czy B2), ale również witaminę A i C? Co więcej, w zdrowej miechunce znajdziemy też fosfor, wapń i żelazo &nda... Więcej
Ziemia okrzemkowa - gdzie kupić?
2024-08-28 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zawartość cennego krzemu w ziemi okrzemkowej może wynosić nawet 80 %? To dobra informacja dla wszystkich tych z nas, którzy skarżą się na niedobory tego pierwiastka – nie bez powodu kojarzonego z… urodą! Ziemia okrzemkowa... Więcej
Melasa - jak powstaje?
2024-08-27 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że 1 i 1/3 szklanka melasy z powodzeniem zastąpi Ci 1 szklankę cukru? Chociaż rzeczywiście należy dodać jej nieco więcej, aby uzyskać równie słodki smak – znacznie lepiej jest sięgnąć po ten charakterystyczny, gęsty syrop o ciemnob... Więcej
Kto wymyślił buble tea?
2024-08-26 Justyna Markiewicz
Bubble tea – napój na bazie herbaty z dodatkiem kuleczek z tapioki, niejednokrotnie podawany z mlekiem, w wersji na zimno – została stworzona w 1987 roku przez Liu Han Jie, właściciela tajwańskiej herbaciarni. Dlaczego to właśnie bubble... Więcej
Dlaczego henna się nie trzyma?
2024-08-25 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ostateczny kolor henny uzyskamy do 48 godzin po jej aplikacji? Dzieje się tak ze względu na ciemnienie produktu – dlatego też w tym czasie nie powinniśmy myć włosów. Na farbowanie kosmyków naturalną, w pełni bezpieczną he... Więcej
Brak apetytu - jak sobie z nim poradzić?
2024-08-24 Justyna Markiewicz
Jeśli odczuwamy spadek apetytu – a przy tym utrzymuje się on dłużej niż 2-3 dni – powinniśmy zastanowić się z czego może wynikać dany stan rzeczy oraz poczynić kroki ku temu, aby chęć jedzenia powróciła. Najczęściej brak apetytu występu... Więcej
Jak zrobić płukanie nosa?
2024-08-23 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że płukanie nosa zaledwie 1 raz dziennie pozwoli Ci na zniwelowanie ryzyka zachorowania na infekcję? Kiedy jednak doskwiera Ci już problem z górnymi drogami oddechowymi – stosowanie irygacji powinno odbywać się nawet 2 razy na dobę... Więcej
Skoczylas - opinie
2024-08-22 Justyna Markiewicz
Jakie są opinie o suplementach dr Marka Skoczylasa? W większości są one bardzo pozytywne – użytkownicy chwalą przede wszystkim czyste składy, przejrzyste etykiety oraz przemyślane formuły produktów. Za marką stoi dr Marek Skoczylas – l... Więcej
Izoflawony - gdzie występują?
2024-08-21 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że dzienna optymalna dawka cennych izoflawonów dla zdrowego, dorosłego człowieka wynosi 60 miligramów – podczas gdy Polacy spożywają je zaledwie w ilości 3-5 miligramów na dobę? Izoflawony to nic innego jak flawonoidy... Więcej