• Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Szukaj
0,00 zł
0
  • Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Kategorie

  • Blog o zdrowym żywieniu

Bałkański sos z papryki - do czego go wykorzystać?
2024-08-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w najlepszych sosach bałkańskich możemy znaleźć nawet około 70% słodkiej papryki czerwonej? Najczęściej jest ona pieczona – tak, aby uwydatnić swój interesujący smak. Jednak sos bałkański – stosowany zarówno do kana... Więcej
Czego nie łączyć w posiłkach?
2024-08-19 Justyna Markiewicz
Czy kiedykolwiek słyszałeś o tym, że w jednym posiłku nie powinno łączyć się 2 grup makroskładników – a konkretnie węglowodanów i tłuszczy? Wynika to przede wszystkim z faktu, że nasz organizm nie jest w stanie „palić” dw&o... Więcej
Jak zrobić obiadek dla 6-miesięcznego dziecka?
2024-08-16 Justyna Markiewicz
Twoje dziecko skończyło 6. miesiąc, a Ty nie masz pomysłu na smaczny, zdrowy i pożywny obiad dla swojej pociechy? Gotowanie dla maluszka to niejednokrotnie spore wyzwanie, przed jakim stają rodzice czy opiekunowie – szczególnie wtedy, kiedy n... Więcej
Maniok - jak przyrządzić?
2024-08-16 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że z powodu wysokiej zawartości glikozydów cyjanogennych (>500 miligramów w 100 gramach), które łatwo przechodzą w toksyczny kwas pruski - bulwy manioka spożywane w stanie surowym są trujące? Chociaż w Polsce nie jest on... Więcej
Który cynk jest najlepszy?
2024-08-15 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że dzienne zapotrzebowanie na cynk dla zdrowej osoby dorosłej wynosi 5 miligramów? Choć wydawać by się mogło, że to niewiele – bardzo często zapominamy o nim w codziennej, zdrowej diecie. Cynk to niezbędny dla zdrowia naszego orga... Więcej
Co to jest dieta MIND?
2024-08-14 Justyna Markiewicz
Dieta MIND staje się coraz to bardziej popularna – głównie ze względu na kontrowersje, które ze sobą niesie, spowodowane ważnym jej wymogiem: codziennym wypijaniem 1 lampki wina! Jednak picie alkoholu to niejedyne kryterium diety MIND ... Więcej
Wyjazd pod namiot - co warto na nim zjeść?
2024-08-14 Paulina Petri
2. połowa wakacji oznacza dla kolarza zmniejszenie liczby startów, a co za tym idzie, wyczekiwany czas na złapanie chwili oddechu od codziennych treningów. Jako miłośniczka natury – uwielbiam czas spędzany „pod chmurką”, dl... Więcej
Adaptogeny - jak długo stosować?
2024-08-14 Justyna Markiewicz
Decydując się na suplementowanie cennych adaptogenów warto mieć na uwadze, że po 6 miesiącach ich przyjmowania należy zrobić sobie przerwę – najlepiej trwającą około miesiąca (tak, aby nasz organizm nie uodpornił się na prozdrowotne działanie... Więcej
Lucuma - jak smakuje?
2024-08-09 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w 100 gramach cukru białego znajdziemy aż 399 kalorii? To właśnie dlatego ten typ cukru nazywany bywa „pustymi kaloriami” – w przeciwieństwie do lucumy, która uznawana jest za jego zdrowszy, lżejszy zamiennik. Lucuma... Więcej
Chrupki proteinowe - dla kogo?
2024-08-08 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że dzienne zalecane spożycie cennych protein powinno wynosić co najmniej 1 gram na kilogram masy ciała? Białko to podstawowy budulec zębów, kości, paznokci, skóry i włosów – co więcej, pełni również funkcję ene... Więcej
  • Oferty miesiąca
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA BEZGLUTENOWA BIO 70 g - PIĘĆ PRZEMIAN
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA BEZGLUTENOWA BIO 70 g - PIĘĆ PRZEMIAN
16.90
Invent Farm Limfo Max 100 ml - ciężkie nogi krążenie drenaż cellulit
Invent Farm Limfo Max 100 ml - ciężkie nogi krążenie drenaż cellulit
69.00 -6%
65.00
Produkty dla dzieci
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl