Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Dieta wegetariańska – rozwiąż quiz!
2025-11-19 Justyna Markiewicz
Dieta wegetariańska staje się coraz to bardziej popularna. Czy wiesz, że tylko w Polsce może stosować ją nawet 10% populacji? Sprawdź, co wiesz o tego rodzaju diecie. Czy będziesz umiał określić jej najważniejsze założenia? Zrób także inne quizy ... Więcej
Test wiedzy kaloryczności – sprawdź, czy wiesz ile kalorii może mieć dany produkt?
2025-11-19 Justyna Markiewicz
Kalorie – jednostki, określające wartość energetyczną pożywienia i zapotrzebowanie organizmu na energię po to, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Czy jednak regularnie zastanawiamy się nad tym ile kalorii może mieć dany produkt – czy po... Więcej
Co zawiera żywy ocet malinowy?
2025-11-19 Justyna Markiewicz
Żywy ocet malinowy to produkt, który – dzięki naturalnej fermentacji – oferuje całe mnóstwo korzyści prozdrowotnych. Jego regularne przyjmowanie w formie rozcieńczonej (1-2 łyżki stołowe na 1 szklankę wody) zaleca się tym osobom,... Więcej
Test wiedzy o diecie wegańskiej – jak dobrze znasz ten styl żywienia?
2025-11-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że liczba osób stosująca dietę wegańską wciąż się powiększa? 2 lata temu około 6% Polaków miało deklarować jej przestrzeganie. Rozwiąż quiz o diecie wegańskiej, aby przekonać się jak dużo wiesz na ten temat! Gotowy? Zrób ... Więcej
Test wiedzy o diecie ketogenicznej – sprawdź 10 pytań o „keto”!
2025-11-18 Justyna Markiewicz
Dieta ketogeniczna nie schodzi z ust osób zainteresowanych świadomym żywieniem. Wykonaj szybki test wiedzy o keto, aby przekonać się jak bliska jest Ci ta popularna w ostatnim czasie dieta! Zobacz także inne quizy Quiz o dietach Witaminy z grupy ... Więcej
Quiz o przyprawach – odpowiedz na 10 pytań!
2025-11-18 Justyna Markiewicz
Czy wyobrażasz sobie codzienne posiłki bez przypraw? To właśnie naturalne, ekologiczne przyprawy sprawiają, że jedzenie jest tak pyszne! Co ciekawe, nie wszyscy wiedzą, że przyprawy ekologiczne są nie tylko bardzo aromatyczne i rzeczywiście potrafią podn... Więcej
Jak dobrze znasz kolagen? Zrób quiz!
2025-11-17 Justyna Markiewicz
Kolagen stał się w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych suplementów – i nie ma w tym nic dziwnego! To właśnie on dba zarówno o nasze stawy i kości, jak i o elastyczność skóry. Niezależnie od tego czy na co dzień przyjmu... Więcej
Test wiedzy o grzybach - odpowiedz na 10 pytań!
2025-11-17 Justyna Markiewicz
Grzyby nie od dziś wzbudzają w nas spore zainteresowanie – głównie ze względu na swoje ciekawe właściwości oraz oryginalne walory smakowe! Uznawane za „wege” alternatywę dla mięsa - znajdują ważne miejsce w codziennej diecie os&o... Więcej
Quiz o algach i glonach - sprawdź swoją wiedzę o superfoods!
2025-11-17 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że glony, algi, wodorosty stały się dla wielu z nas nieodłącznym elementem zdrowej, ekologicznej diety? To właśnie one bogate są w liczne witaminy i inne składniki odżywcze, które naturalnie wzmacniają organizm. Sprawdź na jakim poziomi... Więcej
Czy fasola mung to soja?
2025-11-17 Justyna Markiewicz
Choć fasola mung i soja pochodzą z tej samej rodziny botanicznej, to 2 odrębne produkty o różnych zastosowaniach. Fasola mung – nazywana także „złotą fasolą” - to nic innego jak pochodzący z Indii, a uprawiany w całej Azji, istotn... Więcej