Czy wiesz, że liczba osób stosująca dietę wegańską wciąż się powiększa? 2 lata temu około 6% Polaków miało deklarować jej przestrzeganie. Rozwiąż quiz o diecie wegańskiej, aby przekonać się jak dużo wiesz na ten temat! Gotowy?

1. Czy weganie jedzą tradycyjne jogurty?



2. Czy na stole weganina znajdziemy jaja?



3. Czy dieta wegańska może dostarczać wszystkich składników odżywczych?



4. Z jakich powodów ludzie decydują się na przestrzeganie diety wegańskiej?



5. Czy weganie jedzą grzyby?



6. Czy na stole wegan znajdziemy masło?



7. Jaka jest główna różnica między wegatarianami a weganami?



8. Tofu to cenione przez wegan źródło białka – służące za zamiennik:



9. Dobrze prowadzona dieta wegańska może pomóc w zniwelowaniu ryzyka wystąpienia chorób:



10. Dlaczego przejście na dietę wegańską może przyczynić się do usprawnienia redukcji masy ciała?




zdrowy pasztet wegański