Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Liść moringa - na co działa?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Liść moringa – nazywany „liściem z cudownego drzewa” czy „liściem z drzewa długiego życia” - został opisany w Ajurwedzie jako leczniczy środek na około 300 dolegliwości! Ajurweda to tradycyjna, indyjska metoda leczenia, opier... Więcej
Gojnik - jak parzyć?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Aby przygotować zdrowy napar z gojnika – nazywanego także „szałwią libańską” lub „herbatę górską” - należy zalać 1 łyżkę suszu 250 ml wrzącej wody, a następnie pozostawić pod przykryciem na 5 minut. Zalecana dzienna da... Więcej
Jak wygląda kłącze perzu?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Kłącze perzu właściwego, znanego też jako „perz pełzający”, może osiągać wysokość nawet do 150 centymetrów. Ta występująca w Europie i Azji roślina o płaskich liściach, wyrastających na łodydze w sposób skrętoległy, charakteryzuj... Więcej
Jak wygląda owoc tarniny?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Śliwa tarnina - nazywana też „tarniną” - to krzew, mogący osiągać nawet 3 metry wysokości – wypuszczający kwiaty w kolorze białym jeszcze przed rozwinięciem liści. Tarnina rośnie w Polsce w środowisku naturalnym (najczęściej możemy spotk... Więcej
Ziele rzepiku - na co pomaga?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Rzepik pospolity – nie bez powodu nazywany przez niektórych „zielem wątrobowym” - może osiągać nawet 1,5 metra wysokości. Poznamy go też po licznych, charakterystycznych, żółtych kwiatach – najczęściej występuje w Eur... Więcej
Korzeń arcydzięgla - na co?
2023-06-13 Justyna Markiewicz
100% naturalny korzeń arcydzięgla wykazuje szereg właściwości leczniczych – począwszy od działania rozkurczowego, uspokajającego i przeciwbakteryjnego, poprzez wykazywanie pozytywnego wpływu na układ trawienny (miłośnicy naturalnych metod leczenia d... Więcej
Kwiat lawendy - jak parzyć?
2023-06-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że naturalny napar z lawendy możesz wypijać nawet 3 razy w ciągu dnia? Niektórzy z nas wybierają jednak jedną filiżankę ekologicznej herbatki z kwiatu lawendy dziennie – najczęściej przed pójściem spać, ponieważ to właśnie l... Więcej
Szafran - jak smakuje?
2023-06-07 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aż 90% upraw szafranu znajduje się w Iranie? Ta wyjątkowa przyprawa słynie z charakterystycznego smaku – wystarczy jej niewielka ilość, aby nadać potrawie przyjemnego aromatu. Szafran słynie z delikatnie gorzkich nut smakowych, dzięki ... Więcej
Lumbago - jak leczyć?
2023-06-07 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 80% populacji przynajmniej raz w życiu doświadcza silnego bólu okolicy lędźwiowej, nazywanego „lumbago” lub „postrzałem”? Lumbago uniemożliwia normalne funkcjonowanie, a część z nas nadal poszukuje sprawd... Więcej
Kwiat ślazu - na co pomaga?
2023-06-06 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowy kwiat ślazu może zawierać od 0,5 do nawet 6% ślazu dzikiego? Preparaty ziołowe na bazie naturalnego ślazu od lat wykorzystywane są w medycynie alternatywnej – głównie w leczeniu stanów zapalnych górnych dr&o... Więcej