Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Bławatek – co leczy?
2023-07-04 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 2 filiżanki dziennie zdrowego naparu z płatków bławatka – nazywanego też „chabrem” - mogą znacząco poprawić funkcjonowanie Twojego układu moczowego? Naturalny bławatek – chociaż w Polsce uznawany jest za ch... Więcej
Jak wygląda babka zwyczajna?
2023-07-03 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że systematyczne przyjmowanie ekologicznych naparów z babki zwyczajnej – przyziemnej rośliny, osiągającej od 5 do 30 cm wysokości, o kwiatach zebranych w walcowate kłosy – może uchronić Cię od zachorowań na liczne infekcje ba... Więcej
Ziele przetacznika – na co?
2023-07-02 Justyna Markiewicz
100% naturalna herbatka z ziela przetacznika to jeden z tych produktów, który zajmuje ważne miejsce w domowych apteczkach wielu z nas – głównie ze względu na swoje szerokie spektrum działania oraz możliwość zastosowania jej zar&... Więcej
Honeybush – co to jest?
2023-07-01 Justyna Markiewicz
Chociaż miodokrzew staje się coraz to bardziej popularny wśród miłośników świadomego, zdrowego tylu życia – nie wszyscy wiedzą, że ten osiągający do 1 metra wysokości krzew o wąskich, przypominających nieco spłaszczone igły liściach &n... Więcej
Guz brzozy – jak stosować?
2023-06-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 2 szklanki naparu z guza brzozy wypijane w ciągu dnia mogą znacząco wesprzeć Twój system immunologiczny? Chociaż nie wszyscy zdają sobie sprawę jak cenne działanie może wywierać na nasz organizm brzoza – a konkretnie jej guz... Więcej
Olej MCT - sposób na szybkie podkręcenie metabolizmu!
2023-06-26 Paulina Petri
Olej olejowi nierówny - to większość z nas wie. Jednak niewiele osób słyszało o oleju MCT, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób aktywnych i tych, którzy przed wakacjami chcą zrzucić parę kilogram&oac... Więcej
Jak wygląda borówka czernica?
2023-06-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że borówka czernica – określana również jako „czarna jagoda” - może posiadać nawet 7% garbników w swoich owocach? Garbniki to ważny element zdrowej i przemyślanej diety – które, spożywane w od... Więcej
Na co kłącze tataraku?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Tatarak zwyczajny - nazywany też „kalmusem” bądź „tatarskim zielem” - to wieloletnia roślina z rodziny obrazkowatych, charakteryzująca się grubymi i długimi kłączami oraz wysokością około 1 metra, na której końcu wyrasta kol... Więcej
Liść moringa - na co działa?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Liść moringa – nazywany „liściem z cudownego drzewa” czy „liściem z drzewa długiego życia” - został opisany w Ajurwedzie jako leczniczy środek na około 300 dolegliwości! Ajurweda to tradycyjna, indyjska metoda leczenia, opier... Więcej
Gojnik - jak parzyć?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Aby przygotować zdrowy napar z gojnika – nazywanego także „szałwią libańską” lub „herbatę górską” - należy zalać 1 łyżkę suszu 250 ml wrzącej wody, a następnie pozostawić pod przykryciem na 5 minut. Zalecana dzienna da... Więcej