Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Czy płatki róż są jadalne?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że róża dzieli się na 7 podstawowych grup? Możemy wyróżnić róże wielokwiatowe, rabatowe, miniaturowe, angielskie, okrywowe, pnące i parkowe – i choć wydawać by się mogło, że doskonale znamy ten piękny kwiat, ró... Więcej
Kora wierzby - jak pić?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Kora wierzby to naturalny, ekologiczny sposób na wiele dolegliwości – na terenie naszego kraju rośnie jej 30 gatunków, z czego najpopularniejsza jest wierzba biała. Kora wierzby swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim wysokiej za... Więcej
Na co babka lancetowata?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że naturalna babka lancetowata zawiera aż do 10% cennych dla zdrowia związków śluzowych? To właśnie tego typu związki – złożone z białek i wielocukrów – stanowią substancje zapasowe dla roślin, a ich włókna rozp... Więcej
Serdecznik - jak stosować?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Wypijanie 2 szklanek dziennie zdrowego naparu z serdecznika pospolitego to propozycja dla tych z nas, którzy chcą skutecznie zadbać o serce – nie bez powodu tę należącą do rodziny jasnowatych roślinę (co ciekawe, o nie do końca przyjemnym zap... Więcej
Która melisa najlepsza?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że picie 3-4 filiżanek dziennie zdrowego naparu z liści melisy może nie tylko zadziałać uspokajająco na organizm, ale również wpłynąć pozytywnie na skupienie i koncentrację? Nic dziwnego, że tak wielu z nas decyduje się sięgać po natural... Więcej
Jak parzyć kwiat głogu?
2023-06-02 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "jak parzyć kwiat głogu?" brzmi "kwiat głogu najlepiej parzyć, zalewając 1-2 łyżeczki suszu szklanką wrzątku i pozostawiając pod przykryciem na 10-15 minut". Czy wiesz, że głóg może przybierać postać nawet 4-metrowych cier... Więcej
Korzeń kobylaka - jak stosować?
2023-06-01
Czy wiesz, że regularne picie 2 szklanek dziennie naparu z korzenia kobylaka może realnie opóźnić proces starzenia się? To właśnie naturalny napar ze szczawiu końskiego – bo tak nazywany bywa kobylak – wspomaga leczenie chorób sk... Więcej
Czystek - czy warto pić?
2023-06-01
Ekologiczny napar z ziela czystka warto pić 2-3 razy w ciągu doby – dlaczego to właśnie czystek cieszy się tak dużym zainteresowaniem wśród osób chcących prowadzić zioła w swoją codzienną, zdrową dietę? „Czystek” to określe... Więcej
Jak stosować ziele dziurawca?
2023-05-31 Justyna Markiewicz
Zdrowe ziele dziurawca – chociaż działa na szereg problemów zdrowotnych – polecane jest przede wszystkim tym z nas, którzy cierpią na zmniejszone wydzielanie moczu (regularne picie herbatek z dziurawca może zwiększyć jego ilość n... Więcej
Co leczy ziele glistnika?
2023-05-31 Justyna Markiewicz
Ziele glistnika - nazywane również „jaskółczym zielem” - zaleca się pić nawet 4 razy w ciągu dnia. Kto przede wszystkim powinien wdrożyć zdrowy glistnik w codzienną dietę? Ze względu na właściwości bakteriobójcze, wirusob&... Więcej