Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Colostrum wołowe - co to jest?
2024-09-05 Justyna Markiewicz
Colostrum wołowe – nazywane także „młodziwem” bądź „siarą bydlęcą” – to nic innego jak substancja, która wydziela się przez gruczoły mleczne krów zarówno w końcowym etapie ciąży, jak i pierwszych dn... Więcej
Czemu szafran jest taki drogi?
2024-09-04 Justyna Markiewicz
Miłośnicy przypraw niejednokrotnie zastanawiają się skąd wynika wysoka cena szafranu – wahająca się w okolicy 30 złotych za ½ grama. Jak się okazuje – rzeczywiście, to właśnie szafran uznawany jest za najdroższą przyprawę na świecie, a ... Więcej
Przekąski na diecie keto - urozmaić swój jadłospis!
2024-09-03 Justyna Markiewicz
Keto dieta – zakładająca spożywanie węglowodanów w ilości nie większej niż 50 gramów dziennie – cieszy się aktualnie sporym zainteresowaniem (zarówno wśród osób, które chcą zrzucić dodatkowe kilogramy,... Więcej
Thonon - dieta, która może nam zaszkodzić?
2024-09-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w okresie pandemii mogło przybrać na wadze nawet około 40% całej populacji? Nic dziwnego, że coraz to więcej z nas poszukuje sprawdzonych sposobów na szybką i sprawną redukcję wagi – czy jednak zawsze bezpiecznych i odpowiedzial... Więcej
Który ksylitol jest najlepszy?
2024-09-01 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "który ksylitol jest najlepszy?" to: "najlepszy jest 100% czysty ksylitol brzozowy, bez żadnych dodatkowych składników". Czy wiesz, że ksylitol jest aż o 40% mniej kaloryczny od tradycyjnego cukru? Co ciekawe, to nie je... Więcej
Czym są niby kakaowe?
2024-08-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w sklepach z ekologiczną żywnością znajdziesz nie tylko owoce, warzywa, przyprawy czy zdrowe tłuszcze, ale również zamienniki standardowych słodyczy – na przykład czekoladę gorzką 100% z nibsami kakaowymi? Nibsy, nazywane r&oacu... Więcej
Co zawiera soczewica czerwona?
2024-08-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby przygotować zdrową soczewicę czerwoną wystarczy gotować ją w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) przez około 25 minut? To właśnie soczewica czerwona – stosowana jako smaczny i pożywny dodatek do zup, pasztetó... Więcej
Kurkumina - sposób na wsparcie formy?
2024-08-29 Paulina Petri
Cześć! Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym swoim odkryciem – kurkuminą. Ten cenny, przeciwzapalny polifenol stosuję już od paru dobrych tygodni – teraz, po czasie, mogę śmiało stwierdzić, że zauważyłam pozytywne zmiany w funkcjonowaniu swojeg... Więcej
Jak wygląda miechunka suszona?
2024-08-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nazywana „złotą jagodą Inków” miechunka zawiera nie tylko cenne witaminy z grupy B (takie jak witamina B1 czy B2), ale również witaminę A i C? Co więcej, w zdrowej miechunce znajdziemy też fosfor, wapń i żelazo &nda... Więcej
Ziemia okrzemkowa - gdzie kupić?
2024-08-28 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zawartość cennego krzemu w ziemi okrzemkowej może wynosić nawet 80 %? To dobra informacja dla wszystkich tych z nas, którzy skarżą się na niedobory tego pierwiastka – nie bez powodu kojarzonego z… urodą! Ziemia okrzemkowa... Więcej