Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Bombilla - jak używać?
2024-08-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w filiżance kawy znajdziemy 95 miligramów kofeiny, podczas gdy ta sama ilość yerba mate zawiera jej o 10 miligramów mniej? Ta delikatna różnica pokazuje, że aby skutecznie się pobudzić – wcale nie jest nam potrzebn... Więcej
Gdzie kupić kamień winny?
2024-08-01 Justyna Markiewicz
Kamień winny to nic innego jak kwaśny winian potasu E336i – pochodzący, jak sama nazwa wskazuje, z produkcji wina. Choć nie każdy z nas zna ten produkt – jak najbardziej warto go poznać (nie tylko ze względu na jego szerokie zastosowanie!). Ka... Więcej
Co daje skórka banana na twarz?
2024-07-31 Justyna Markiewicz
Polacy coraz częściej decydują się na korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej – szacuje się, że na te z wykorzystaniem botoksu i kwasu hialuronowego wybrało się już 600 000 osób. Jak się jednak okazuje – nie każdy z nas ... Więcej
Metylofolian - co to?
2024-07-30 Justyna Markiewicz
Chociaż sezon wiosenno-letni to czas w roku, kiedy najrzadziej „łapiemy” niechciane przeziębienia – na ich powstawanie może mieć wpływ nawet ponad 200 wirusów, a sezon wakacyjny absolutnie nie chroni nas w 100% przed osłabieniem o... Więcej
Kiedy surowe owoce dla niemowlaka?
2024-07-29 Justyna Markiewicz
Surowe owoce można podawać dziecku już w 2. półroczu życia – co sprawia, że poznaje ono nie tylko nowe smaki, ale również nabywa umiejętności gryzienia! Pamiętajmy jednak, aby – przed podaniem owoców dziecku – odpowi... Więcej
Dyfuzor - gdzie kupić?
2024-07-28 Justyna Markiewicz
Dyfuzory do aromaterapii obecne są w coraz to większej ilości domów – dzięki temu, że zmniejszają procent olejków eterycznych do 0,5%, zapewniają efekt delikatnego, nieprzytłaczającego zapachu. Dyfuzor to nic innego jak urządzenie, słu... Więcej
Co na pobudzenie przed bieganiem?
2024-07-26 Justyna Markiewicz
Szacuje się, że na całym świecie regularnie biega nawet 150 milionów osób – nic dziwnego więc, że to właśnie bieganie uznawane jest za jeden z najpopularniejszych sportów. Osoby, które systematycznie wychodzą pobiegać, ni... Więcej
Kajeput - co to jest?
2024-07-25 Justyna Markiewicz
Olejek eteryczny z kajeputu – w ilości 10 kropel na 50 mililitrów bazy olejowej (na przykład oleju z awokado) – możemy wykorzystać do domowego masażu pleców i klatki piersiowej wtedy, kiedy dokucza nam infekcja dróg oddech... Więcej
Kiedy pigwowiec jest dojrzały?
2024-07-24 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że krzew pigwowca – należący do rodziny różowatych – może osiągać nawet 2 metry wysokości? Chociaż bywa mylony z pigwą – warto mieć na uwadze, że nie jest on drzewem (jak ona), a właśnie krzewem. Co więcej, owoce pigwy ... Więcej
Płyn nabłyszczający do zmywarek - który wybrać?
2024-07-23 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zaledwie 18% Polaków posiada w swoich domach zmywarkę? Choć niektórzy świadomie nie decydują się na jej zakup – część zamierza zaopatrzyć się w to wygodne na co dzień rozwiązanie. Nie od dziś wiadomo, że zmywarka pozwala ... Więcej