Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Co to jest Rhodiola rosea?
2024-07-16 Justyna Markiewicz
Decydując się na suplementację rośliny jaką jest Rhodiola rosea – a więc różeńca górskiego – warto zwrócić uwagę na jego standaryzację (jeśli wybrany przez nas produkt jest standaryzowany na minimum 3% rozawin oraz minimum... Więcej
Na co colostrum kozie?
2024-07-15 Justyna Markiewicz
Colostrum kozie – czyli suszona siara kozia, nazywana też „młodziwem” – to nic innego jak naturalny produkt, wytwarzany w gruczołach mlekowych kóz pod koniec ciąży, w którym znajdziemy między innymi witaminę B1, B2, A... Więcej
Jak zrobić keto sernik pistacjowy?
2024-07-14 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "jak zrobić keto sernik pistacjowy?" brzmi: "keto sernik pistacjowy zrobisz między innymi na spodzie z mąki migdałowej i masła, a masę przygotujesz z serka kremowego, jajek, śmietanki, erytrytolu i pasty pistacjowej 100% - wszystko do... Więcej
Jak wybielić zęby?
2024-07-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że za profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym możemy zapłacić nawet 1000 złotych? To dlatego tak wiele osób poszukuje bezpiecznego, domowego sposobu, który – w przypadku regularnego stosowania &nda... Więcej
Suplementy żelki - czy aby na pewno działają?
2024-07-12 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 67% Polaków może zażywać suplementy diety? Nie ulega wątpliwości, że ostatnie lata skłoniły w zasadzie cały świat do tego, aby z większą odpowiedzialnością – po prostu rozsądniej! – podchodzić do kwestii związanej ze... Więcej
Opalenizna bez słońca - jak ją uzyskać?
2024-07-11 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby odpowiednio zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, niezbędne jest określenie 1 z 6 jej fototypów? To właśnie fototyp skóry mówi nam o jej rodzaju – pod kątem ilości zawartej... Więcej
Co to jest męczennica cielista?
2024-07-10 Justyna Markiewicz
Passiflora incarnata – występująca również pod nazwą „męczennicy cielistej” – to wywodzący się z Ameryki Południowej, Azji Południowo-Wschodniej i Australii roślina, która może osiągać nawet do 10 metrów wysoko... Więcej
Co zawiera ryż biały?
2024-07-09 Justyna Markiewicz
Ugotowany ryż biały – znany większości z nas – zawiera zaledwie około 120 kalorii na 100 gramów produktów, dzięki czemu jest polecany na różnego typu dietach odchudzających. Niska kaloryczność to jednak niejedyny jego atut... Więcej
Lody waniliowe - sprawdź 3 desery z ich wykorzystaniem!
2024-07-08 Justyna Markiewicz
Wreszcie nadeszło lato – 20 czerwca przywitaliśmy tę wyjątkową, upragnioną przez wielu z nas porę roku, podczas której jeszcze chętniej sięgamy po chłodne przekąski i napoje! Lody to jedna z tych propozycji, której zwykle nie odmawiają... Więcej
Dieta sirtfood - co to jest?
2024-07-06 Justyna Markiewicz
O diecie „sirt” – nazywanej też „sirtfoodem” – głośno było już w 2021 roku, kiedy to jednej z najpopularniejszych wokalistek na świecie udało się zrzucić ponad 40 kilogramów. Czym jest „sirtfood”, czy... Więcej