Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Co daje tran norweski?
2024-06-22 Justyna Markiewicz
Coraz to więcej rodziców decyduje się na podawanie pociechom zdrowego tranu norweskiego – bogatego w cenne kwasy omega 3. Jak większość z nas wie – nie wszystkie dzieci chętnie jedzą na co dzień ryby (co oznacza, że w ich diecie może br... Więcej
Podagrycznik - jak wygląda?
2024-06-21 Justyna Markiewicz
Podagrycznik pospolity – gatunek rośliny należący do selerowatych – może osiągać wysokość do nawet 100 centymetrów, a swoim wyglądem przypomina nieco barszcz zwyczajny czy świerząbka korzennego. Ta uznawana przez rolników za chwa... Więcej
Dlaczego cellulit boli?
2024-06-20 Justyna Markiewicz
Cellulit – stanowiący jedną z najpopularniejszych zmian topograficznych skóry – może dotykać od 85 do nawet 98% kobiet, które ukończyły 20. rok życia. Chociaż wiele osób łączy go z nadwagą czy otyłością – jak najbard... Więcej
Od kiedy herbatka dla dzieci?
2024-06-19 Justyna Markiewicz
Wielu rodziców i opiekunów maluszków zastanawia się na jakim etapie można bezpiecznie podawać im naturalne herbatki – jak się okazuje, nie ma przeciwwskazań ku temu, aby dziecko piło je już od 1. miesiąca życia (wszystko zależy ... Więcej
Czekolada keto do picia - jak zrobić?
2024-06-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 15% Polaków było lub jest na diecie ketogenicznej? To jeden z tych stylów żywienia, który przyciąga coraz to więcej osób – kusząc szybkimi rezultatami oraz… możliwością jedzenia wielu produkt&oa... Więcej
Czystek - jak parzyć?
2024-06-17 Justyna Markiewicz
Krzewy czystka – znanego ze swoich prozdrowotnych właściwości – mogą osiągać do 100 centymetrów wysokości, ich liście posiadają nieco jajowaty kształt, a powierzchnia samego w sobie listka jest delikatnie mechata. To właśnie one –... Więcej
Kawa z kolagenem - kiedy warto ją pić?
2024-06-16 Justyna Markiewicz
Kolagen to nie tylko cenny budulec naszej skóry, ale także chrząstek, ścięgien, kości czy rogówki oka – co ciekawe, w sumie stanowi nawet 30% wszystkich białek, znajdujących się w naszym organizmie. Dlaczego to właśnie kolagen w ostatn... Więcej
Jak pielęgnować usta?
2024-06-15 Justyna Markiewicz
Czy wiesz jak pielęgnować usta w 3 krokach, aby zachowały zdrowie i piękny wygląd? Nie od dziś wiadomo, że skóra warg jest znacznie delikatniejsza od tej na innych partiach ciała – wszystko z powodu braku warstwy rogowej oraz gruczołów... Więcej
PCOS - jak wykryć?
2024-06-14 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 10% kobiet w wieku rozrodczym może cierpieć na PCOS, czyli zespół policystycznych jajników? To właśnie on stanowi dziś jedną z najczęstszych przyczyn uniemożliwiających zajście w ciążę. PCOS objawia się zwykle bardzo nier... Więcej
Po co lodówka turystyczna?
2024-06-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że lodówka turystyczna pozwala na ochłodzenie napojów czy żywności nawet do 6 stopni Celsjusza? To interesujące rozwiązanie dla osób, które wraz z nadejściem wiosny decydują się na różnego typu wycieczki, wypr... Więcej