Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Histydyna - gdzie występuje?
2024-06-28 Justyna Markiewicz
Histydyna to organiczny związek chemiczny, należący do grupy 20 aminokwasów białkowych. Ze względu na swoją budowę – zaliczana jest zarówno do aminokwasów zasadowych, jak i aromatycznych, a do jej najważniejszych zadań należą kw... Więcej
Nawilżenie - co to jest?
2024-06-27 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 30% populacji może cierpieć na suchość skóry? Problem tego typu wynika oczywiście z braku odpowiedniego poziomu nawilżenia. Czym jest samo w sobie nawilżanie? To nic innego jak zatrzymywanie wody w naskórku, które ... Więcej
Które żelazo jest najlepiej przyswajalne?
2024-06-26 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 najważniejszych objawów niedokrwistości – spowodowanej niedoborem żelaza! O pierwszym z nich „komunikować” będą nam paznokcie – które stają się wówczas kruche i osłabione. Inne symptomy, wskazujące na ... Więcej
Na co koenzym Q10?
2024-06-25 Justyna Markiewicz
Koenzym Q10 – nazywany także „ubidekanonem” – to należący do grupy kofaktorów organiczny związek chemiczny, znajdujący się w każdej komórce naszego organizmu. Co ciekawe, koenzym Q10 obecny jest też w komórkach... Więcej
Nawłoć - kiedy warto ją brać?
2024-06-24 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ponad 4 miliony Polaków może cierpieć na choroby nerek? Niestety – sprawę z takiego stanu rzeczy zdaje sobie zaledwie 4% z nich, co oznacza, że spora część bagatelizuje niepokojące sygnały, wysyłane przez układ moczowy. Do chor&... Więcej
Co daje tran norweski?
2024-06-22 Justyna Markiewicz
Coraz to więcej rodziców decyduje się na podawanie pociechom zdrowego tranu norweskiego – bogatego w cenne kwasy omega 3. Jak większość z nas wie – nie wszystkie dzieci chętnie jedzą na co dzień ryby (co oznacza, że w ich diecie może br... Więcej
Podagrycznik - jak wygląda?
2024-06-21 Justyna Markiewicz
Podagrycznik pospolity – gatunek rośliny należący do selerowatych – może osiągać wysokość do nawet 100 centymetrów, a swoim wyglądem przypomina nieco barszcz zwyczajny czy świerząbka korzennego. Ta uznawana przez rolników za chwa... Więcej
Dlaczego cellulit boli?
2024-06-20 Justyna Markiewicz
Cellulit – stanowiący jedną z najpopularniejszych zmian topograficznych skóry – może dotykać od 85 do nawet 98% kobiet, które ukończyły 20. rok życia. Chociaż wiele osób łączy go z nadwagą czy otyłością – jak najbard... Więcej
Od kiedy herbatka dla dzieci?
2024-06-19 Justyna Markiewicz
Wielu rodziców i opiekunów maluszków zastanawia się na jakim etapie można bezpiecznie podawać im naturalne herbatki – jak się okazuje, nie ma przeciwwskazań ku temu, aby dziecko piło je już od 1. miesiąca życia (wszystko zależy ... Więcej
Czekolada keto do picia - jak zrobić?
2024-06-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 15% Polaków było lub jest na diecie ketogenicznej? To jeden z tych stylów żywienia, który przyciąga coraz to więcej osób – kusząc szybkimi rezultatami oraz… możliwością jedzenia wielu produkt&oa... Więcej