Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Pancetta - co to znaczy?
2024-07-01 Justyna Markiewicz
Pancetta to nic innego jak włoski boczek wędzony – krojony w prostokątne kawałki, nacierany solą i przyprawami, a następnie (po 15 dniach) dokładnie myty z ich resztek. Aby można było mówić o tym rodzaju wędliny – powinna ona dojrzewać ... Więcej
Kiedy strup odpada?
2024-06-30 Justyna Markiewicz
Zwykle strupy odpadają po około 3 tygodniach – warto mieć jednak na uwadze, że w przypadku poważniejszych ran i zadrapań, czas gojenia może wynieść nawet 6 tygodni. Strupek – pojawiający się w zranionym miejscu – ma za zadanie zatamować ... Więcej
Dziegieć - co to takiego?
2024-06-30 Justyna Markiewicz
Dziegieć – nazywany także „smołą drzewną” – używano już w 1925 roku w celu wsparcia leczenia łuszczycy. To wyjątkowy produkt o nieco oleistej konsystencji o delikatnym zapachu benzyny, który od lat ceniony jest ze względu na... Więcej
Soplówka - jak działa?
2024-06-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ekstrakt z soplówki jeżowatej zwiększa aktywność wzrostową włókien nerwowych w mózgu nawet o 20%? To właśnie z pozytywnym działaniem na układ nerwowy soplówka kojarzona jest najbardziej – ułatwiając codzien... Więcej
Osavi - opinie
2024-06-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w 2021 roku liczba producentów suplementów diety wzrosła rekordowo aż o 4,4%? To imponujący wynik – pokazujący jak wiele nowych firm próbuje konkurować z uznanymi od lat liderami produktów suplementacyj... Więcej
Histydyna - gdzie występuje?
2024-06-28 Justyna Markiewicz
Histydyna to organiczny związek chemiczny, należący do grupy 20 aminokwasów białkowych. Ze względu na swoją budowę – zaliczana jest zarówno do aminokwasów zasadowych, jak i aromatycznych, a do jej najważniejszych zadań należą kw... Więcej
Nawilżenie - co to jest?
2024-06-27 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 30% populacji może cierpieć na suchość skóry? Problem tego typu wynika oczywiście z braku odpowiedniego poziomu nawilżenia. Czym jest samo w sobie nawilżanie? To nic innego jak zatrzymywanie wody w naskórku, które ... Więcej
Które żelazo jest najlepiej przyswajalne?
2024-06-26 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 najważniejszych objawów niedokrwistości – spowodowanej niedoborem żelaza! O pierwszym z nich „komunikować” będą nam paznokcie – które stają się wówczas kruche i osłabione. Inne symptomy, wskazujące na ... Więcej
Na co koenzym Q10?
2024-06-25 Justyna Markiewicz
Koenzym Q10 – nazywany także „ubidekanonem” – to należący do grupy kofaktorów organiczny związek chemiczny, znajdujący się w każdej komórce naszego organizmu. Co ciekawe, koenzym Q10 obecny jest też w komórkach... Więcej
Nawłoć - kiedy warto ją brać?
2024-06-24 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ponad 4 miliony Polaków może cierpieć na choroby nerek? Niestety – sprawę z takiego stanu rzeczy zdaje sobie zaledwie 4% z nich, co oznacza, że spora część bagatelizuje niepokojące sygnały, wysyłane przez układ moczowy. Do chor&... Więcej