Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Betaina - jak stosować?
2024-07-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że sok żołądkowy nawet z 99,6% składa się z wody? Betaina – nazywana również „kwasem solnym” – chociaż nie należy do popularnych suplementów diety, stosowana jest przede wszystkim przez osoby, które ... Więcej
Twój kompletny przewodnik po kolagenie!
2024-07-04 Artykuł partnera
Kolagen jest wszędzie! Ostatnio to najgorętszy temat w świecie pielęgnacji skóry i zdrowia. Wszyscy mówią o kolagenie na skórę, zdrowe starzenie się, mocniejsze kości – kolagen na wszystko. W natłoku informacji łatwo się pogubić... Więcej
Kora lapacho - gdzie kupić?
2024-07-04 Justyna Markiewicz
Parzenie 100% naturalnej kory lapacho – pochodzącej z drzewa o tej samej nazwie – pozwoli nam na uzyskanie cennego, prozdrowotnego napoju (tak zwanej „herbatki Inków"). Korę lapacho – o charakterystycznym, cierpkim i lekko a... Więcej
Len złoty - jak spożywać?
2024-07-03 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 1-2 łyżki siemienia lnianego dziennie mogą realnie przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia, formy i samopoczucia? W sklepach z bio żywnością znajdziemy nie tylko znany i lubiany len brązowy, ale również jego złotą odmianę &ndash... Więcej
Czym jest lunch?
2024-07-02 Justyna Markiewicz
Chociaż sporo osób przyzwyczaiło się już do pojęcia „lunchu” w języku polskim – nie wszyscy wiedzą, że odpowiada ono przekąsce między śniadaniem a obiadem, a co za tym idzie, jego zjedzenie odbywa się zwykle między godziną 12:00 a... Więcej
Pancetta - co to znaczy?
2024-07-01 Justyna Markiewicz
Pancetta to nic innego jak włoski boczek wędzony – krojony w prostokątne kawałki, nacierany solą i przyprawami, a następnie (po 15 dniach) dokładnie myty z ich resztek. Aby można było mówić o tym rodzaju wędliny – powinna ona dojrzewać ... Więcej
Kiedy strup odpada?
2024-06-30 Justyna Markiewicz
Zwykle strupy odpadają po około 3 tygodniach – warto mieć jednak na uwadze, że w przypadku poważniejszych ran i zadrapań, czas gojenia może wynieść nawet 6 tygodni. Strupek – pojawiający się w zranionym miejscu – ma za zadanie zatamować ... Więcej
Dziegieć - co to takiego?
2024-06-30 Justyna Markiewicz
Dziegieć – nazywany także „smołą drzewną” – używano już w 1925 roku w celu wsparcia leczenia łuszczycy. To wyjątkowy produkt o nieco oleistej konsystencji o delikatnym zapachu benzyny, który od lat ceniony jest ze względu na... Więcej
Soplówka - jak działa?
2024-06-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że ekstrakt z soplówki jeżowatej zwiększa aktywność wzrostową włókien nerwowych w mózgu nawet o 20%? To właśnie z pozytywnym działaniem na układ nerwowy soplówka kojarzona jest najbardziej – ułatwiając codzien... Więcej
Osavi - opinie
2024-06-29 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w 2021 roku liczba producentów suplementów diety wzrosła rekordowo aż o 4,4%? To imponujący wynik – pokazujący jak wiele nowych firm próbuje konkurować z uznanymi od lat liderami produktów suplementacyj... Więcej