Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Suplementy dla dzieci z ADHD - które wybrać?
2024-05-30 Justyna Markiewicz
ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi – może występować nawet u 8% dzieci. Pierwsze symptomy ADHD mogą pojawiać się już w pierwszych latach życia dziecka – nasilając się zwykle między 6. a 9. rokiem życia.... Więcej
Jak zorganizować Dzień Dziecka w przedszkolu?
2024-05-29 Justyna Markiewicz
Już 01.06 obchodzić będziemy Dzień Dziecka – święto, które uwielbiają nie tylko najmłodsi, ale i wielu dorosłych! Ten wyjątkowy dzień w roku – celebrowany poprzez obdarowywanie się prezentami czy uczestniczenie w różnego typu wyd... Więcej
Na co jodek potasu?
2024-05-29 Justyna Markiewicz
Szacuje się, że w organizmie człowieka znajduje się zaledwie około 50 mikrogramów jodu – z czego aż 75% zlokalizowana jest w tarczycy. To właśnie niedobory jodu (jodku potasu) odpowiedzialne są za kłopoty z jej niedoczynnością – jednak ... Więcej
Co leczy jeżówka purpurowa?
2024-05-28 Justyna Markiewicz
Jeżówka purpurowa – nazywana także „jeżyną purpurową” – to krzew z rodziny różowatych, mogący osiągać wysokość nawet 2 metrów. Jak sama nazwa wskazuje – kwiaty jeżówki są purpurowe (występują także... Więcej
Żywienie psa - jakie produkty wybrać?
2024-05-28 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 52% Polaków może zamieszkiwać pod jednym dachem z pupilem? Chociaż najczęściej jest to pies – wśród domowników nie brakuje kotów, gryzoni czy ptaków! Jak się okazuje – opiekunowie czworono... Więcej
Jak zrobić bulletproof coffee?
2024-05-25 Justyna Markiewicz
Co powstanie na skutek połączenia 250 ml kawy, łyżki lub dwóch oleju kokosowego i takiej samej ilości masła? Wyjątkowy napój nazywany „bulletproof coffee”, czyli „kawą kuloodporną”! Tak zwana „bulletproof coffee... Więcej
Ajruna - jak brać?
2024-05-22 Justyna Markiewicz
Migdałecznik Arjuna to rosnące na terenie Sri Lanki i Indii drzewo – słynące ze swojej rozłożystości oraz imponującej wysokości (nawet do 24 metrów!). Jego kora jest surowcem zielarskim cenionym w Ajurwedzie – przede wszystkim ze względ... Więcej
Co zawiera korzeń maca?
2024-05-21 Justyna Markiewicz
Maca to nic innego jak pieprzyca peruwiańska – warzywo, uprawiane na wyżynach andyjskich od 3000 lat. Korzeń unikatowej rośliny znany jest ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych – między innymi z pozytywnego wpływu na poziom cukru we kr... Więcej
Czyszczenie lodówki z pleśni - jak działać?
2024-05-20 Justyna Markiewicz
Mycie lodówki stanowi nieodłączny element dbania o higienę kuchni – aby zrobić to dobrze warto przygotować domową mieszankę wody z octem (3 łyżeczki produktu na litr wody) albo wybrać gotowe preparaty przeznaczone do mycia lodówek i in... Więcej
Krem z kasztanów jadalnych - do czego?
2024-05-18 Justyna Markiewicz
Kasztany jadalne zawierają aż o 50% więcej wody od innych orzechów – jak się okazuje, to jednak niejedyna ich zaleta! W zdrowych kasztanach jadalnych znajdziemy między innymi cenną witaminę C, E, K, witaminy z grupy B oraz fosfor, żelazo i ma... Więcej