Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Co kupić mamie na Dzień Matki?
2024-05-06 Justyna Markiewicz
26.05 obchodzimy w Polsce Dzień Matki – nic dziwnego, że tak wielu z nas już na początku miesiąca zastanawia się co podarować mamom w tym wyjątkowym czasie. Nie wszyscy wiedzą, że Polska jest jedynym krajem na świecie, który obchodzi Święto M... Więcej
Jak działa farba do włosów?
2024-05-03 Justyna Markiewicz
Nawet 73% Polek może decydować się na farbowanie swoich włosów – zarówno w warunkach domowych, jak i profesjonalnych salonach fryzjerskich. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie zmiana koloru może nie tylko z powodzeniem zakryć ewentualne... Więcej
Kolagen morski z kwasem hialuronowym - co warto o nim wiedzieć?
2024-05-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że dzienna zalecana dawka kolagenu może wynosić nawet 10 gramów? Nie bez powodu coraz to więcej z nas regularnie suplementuje białko uczestniczące między innymi w procesach odbudowy skóry – wybierając nie tylko kolagen wołow... Więcej
Organique - co to za firma?
2024-05-01 Justyna Markiewicz
Profesjonalne produkty kosmetyczne – stosowane w gabinetach kosmetycznych i SPA – coraz chętniej wybierane są również do pielęgnacji domowej, jak na przykład wysokiej jakości kosmetyki polskiej marki Organique, która działa od 20... Więcej
Resweratrol - co leczy?
2024-04-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowy resweratrol występuje nawet w około 70 gatunkach roślin? Podobnie jak inne polifenole – chroni rośliny przed grzybami i wirusami. Jednak pozytywne działanie resweratrolu wobec roślin to nie wszystko, co jest w stanie zaoferować ... Więcej
Jak zrobić bezglutenowe paluszki?
2024-04-29 Justyna Markiewicz
Paluszki to jedna z najchętniej wybieranych przekąsek (zarówno przez dużych, jak i małych smakoszy!) – czy jednak wiesz jak przygotować je w warunkach domowych tak, aby były 100% „gluten free”? Miłośnicy zdrowego stylu życia nie b... Więcej
Co zrobić, żeby masa makowa była wilgotna?
2024-04-27 Justyna Markiewicz
Poznaj 3 sprawdzone sposoby na uzyskanie wilgoci masy makowej! Niezależnie od tego czy należymy do miłośników charakterystycznego smaku makowca, czy też preferujemy inne rodzaje ciast – wdrożenie zdrowego maku w codzienną dietę jak najbardzie... Więcej
Napój sojowy - czy jest zdrowy?
2024-04-26 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowe nasiona soi zawierają nawet do 40% białka i około 20%, z czego prawie połowę stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe? To właśnie soja – tak popularna chociażby w Japonii – może dostarczyć nam w 100 gramach produktu spore ilo... Więcej
Ketony - co to?
2024-04-25 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby zdrowo chudnąć powinniśmy tracić od 2 do 4 kilogramów masy ciała w ciągu miesiąca? W ostatnim czasie sporym zainteresowaniem – szczególnie wśród osób odchudzających się – cieszą się ketony, kt&oacu... Więcej
Portulaka - co to jest?
2024-04-24 Justyna Markiewicz
Portulaka to rodzaj roślin z rodziny portulakowatych – obejmujący około 100-150 gatunków, które rozprzestrzenione są na całym świecie. Mimo tego, że jest traktowana jako chwast – jest jak najbardziej jadalna. Co więcej, nadaje po... Więcej